ー　足からの健康づくり　ー

身体にやさしい「歩き方」講習会

「はだし」のすすめと「マンサンダル」ご紹介

IN 筑紫野 5/23

終了いたしました！

ご参加の皆様ありがとうございました。

「なみあし」による行うための基本動作

をお伝えいたしました。

ご参加いただいた方には、

「ご自分の身体と対話するシート」

（自己採点欄有り）

＆

健康づくりのセルフマネジメントを

「継続するための備忘録」

を記載した

「mokumokuチェックシート」をお渡しております。

6月4日（日）も同じ場所で開催いたしますので

ご参加お待ちしております。