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「イベント、講習会、ワークショップ」一覧ページです。

1/22 更新いたしました。
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mokumokuの歩きの講習は「踏む」「立つ」「歩く」を良くすること
をお伝えします。

歩行寿命、健康寿命を伸ばし「ピンピンコロリ（PPK）」を目指しましょう。

「頑張らない　ゆっくり　やさしい」＆「裸足＆マンサンダル」による歩きが好評です。
マインドフルネスな状態になったり、負荷が少ないので行動範囲が広がります。
歩くことは生きること！いつまでも歩ける心身を維持しましょう。

以下については、個別開催可能です。お問い合わせください。

身体にやさしい歩き方　講習　マンサンダルワークショプ　森林浴

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