mokumoku

マンサンダルワークショップ

　【定員4】

   in  まこちよかマルシェ（宮崎県都城市）

2025年1月26日（日）

11:00から14:00

講師

・マンサンダル®︎公認インストラクター 

・なみあし身体研究所（代表：木寺英史）インストラクター

mokumoku　しんすけ（和田 真典）

・行橋→別府100kmウォーク　マンサンダルで完歩（2024年10月）

   記録：18時間16分50秒

・barefoot challenge 200（24時間裸足）、大濠公園（2024年11月）

   記録：113.5km

身体と地球に優しく、

負担の少ない楽な歩きや走りを実践した講師の結果です。

「足」（foot）は身体のどの部分かご存知ですか？

地球とコンタクトしている

とっても大切な

「くるぶしから下」の部分です。

「足」を知り、

健康づくりに活かしましょう。

目から鱗の情報がきっとあると思います。