自然の力、人の力で健康づくり　mokumoku　主催

歩いて幸せになる 講習会　

毎月第２、第４金曜日に開催

＊ーーー開催日のご案内ーーー＊

7月24日（金）

8月28日（金）

9月11日（金）

9月25日（金）

※8月14日（金）は開催はありません。

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開催場所：ぶどうの庭（春日市須久北5-155）

「歩くこと」についての「新たな価値」を見出して頂き

「幸せな生活、人生」を手にいれるための講習会です。

　歩いて笑顔、歩いて夫婦円満

　歩いて健康、歩いてひらめく

　歩くことには、無限の可能性があります！

各開催日以下の３つの講習があります。

①10時　自己分析と課題の把握（45分,1000円）　→セルフケア進めるにあたりとても大切、是非受講されてください。
②11時　初級 身体にやさしい歩き方（45分,1000円）→定期的な受講をオススメ
③13時　中級 身体にやさしい歩き方（90分,3000円）→定期的な受講をオススメ

・単品で受講可能です。
・講習費は当日現金払いにてお願いいたします。

各定員8名、事前お申込み制
1日で３つの講習を開催します。

①は大切なので是非、受講をご検討ください。

こんな方におすすめです！

・歩くことで幸せになりたい

・いつまでも歩ける身体を維持したい

・もっと楽に歩きたい

・歩いて健康づくりしたい

・歩き方おかしいと思う

・足を故障しがち、痛みがある

・疲れやすい、スタミナがない

・登山をもっと楽にしたい

・ロングトレイルやお遍路などに行きたい

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↓お申込みはこちらから↓

https://forms.gle/51jQYjNKkEwVUeav8

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・お名前、お電話番号、メールアドレスは必須

・１フォームで1名のお申し込み

パソコン、スマホでのお申し込みが難しい方はお電話でもお申し込み可能です。

090-3735-3632 【和田まで】

【開催場所】

〒816-0864　福岡県春日市須玖北5-155

特定非営利法人春日まちづくり支援センター・ぶどうの庭

Google Map

https://maps.app.goo.gl/sa9f7L9RTFZT6yqX7

【携帯品】

運動ができる服装、水分等

【お問い合わせ先】

・「お電話」090-3735-3632（しんすけ携帯）まで、

　電話に出れない場合は折り返し、お電話差し上げます。
・「ショートメール」090-3735-3632（しんすけ携帯）

【講師】mokumoku しんすけ

・木寺英史身体総合研究所（旧 なみあし身体研究所）マスターインストラクター

・マンサンダル®︎公認インストラクター 

・Shinrin-yoku Facilitator®︎（一般社団法人 森と未来）