4月18日 15時に満席となりました。
お申し込みを締め切りました。
お申し込みありがとうございました。
Go To Forest！2025
都会の里山 で
'今ここ’を感じる
森の時間
鴻巣山（こうのすやま）
（福岡市中央区、南区）
２０２５年５月４日（日）
みどりの日
１０時より
先着２０名様
参加費：お一人様 2,500円
（当日、現金払い）
お茶、お菓子、保険代含む。
災害義援金として一部寄付予定です。
4/30でお申し込みを締め切りました。
https://forms.gle/HKcTGchHWeDjC92i6
主催：森ファシ FUKUOKA
協賛：パティスリー コイデ （長丘５丁目）
５月４日、「みどりの日」は
全国各地で森林浴を楽しむイベント
「Go To Forest！2025」が開催されます。
https://shinrin-yoku.jp/gotoforest/gotoforest_index/
福岡を中心に活動する
Shinrin-yoku Facilitator®︎（一般社団法人 森と未来）仲間３名は、今年の開催地を「都会の里山 鴻巣山」とさせていただきます。
※Shinrin-yoku Facilitator®︎とは
https://fwithf.org/shinrin-yoku-facilitator/
都会の住宅地に素敵な里山、自然環境があることに感銘を受けました。
日々、大切にしている方、維持、整備されている方のお力だと思っています。
遠くまで行かなくとも、身近な場所で森林浴ができる。
あなたが住んでいるエリアにもそのような場所があるかもしれません。
今回も、森林浴の楽しみ方や、心身の健康づくりへの活かし方等をお伝えしたいと思います。
さて、今回のテーマは、「今ここを感じる」こと。
五感をフルに使ってみましょう。
見る、触る、吸う、吐く、聞く、嗅ぐ
話す、書く、寝てみる、裸足になってみる、、。
森にあるものを見たり、感じたりしてみましょう。
土、水、草木、動物、鳥、虫、微生物、人
太陽、風、、。
あなた と 森・自然との 会話が始まれば、
きっと 今ここ を感じることができると思います。
【こんな方にオススメ】
⚫︎「今ここ」体験したい。
⚫︎森林浴体験したい、やり方がわからない。
⚫︎セルフケアで健康になりたい。
⚫︎自然の力を健康づくりに活かしたい。
⚫︎自然を感じたい。
⚫︎ストレス発散したい。
⚫︎鴻巣山のご近所の方。
鴻巣山をゆっくり歩いたりワークしたりします。
以下、ご案内となります。
●日時：2025年5月4日（土）みどりの日
9:30 受付開始 ※受付開始時間を早めました。
10:15 開始 12:30 終了
小雨でも実施いたします。
※雨の森林浴も良いんですよ！
●参加費：お一人様 2,500円（当日、現金払い）
お茶、お菓子、保険代含む。
災害義援金として一部寄付予定です。
●定 員：20名
●参加資格：中学生以上（※大人向けの企画です）
●集合場所： 集合場所を変更いたしました（4/30）
鴻巣山緑地 公衆トイレ横広場
Google Map
https://maps.app.goo.gl/VVvcDE8ETyS4KxPk7
長丘高宮循環バス 長丘中学校前 バス停 すぐ近く
https://maps.app.goo.gl/Fjq8N9zhMHSiZnxc8
南側登り口
Google Map
https://maps.app.goo.gl/KRpzUWNkHAqcvZkA7
長丘高宮循環バス 長丘中学校前 バス停 から徒歩2分程度
●アクセス
近い方はウォーキングで！
【公共交通機関】利用してみましょう！
「長丘高宮循環バス」 が運行されてます。
高宮駅 9時34分発
長丘中前 9時53分着
料金は210円です（2025年3月23日確認）
長丘高宮循環バス 長丘中学校前 バス停
https://maps.app.goo.gl/BHRKj9N8XA97rJGy6
【お車の場合】
駐車場はありませんので 近隣のコインパーキングをご利用ください。
集合場所から近いパーキングです。
１）タイムズ長丘４丁目
https://maps.app.goo.gl/XoCBJttMscGWRFFA9
福岡県福岡市南区４丁目６
２）あなぶきパーク長丘550
https://maps.app.goo.gl/9u2R1yTeDnUSneng8
福岡県福岡市南区長丘４丁目５−６
３）タイムリンク 長丘５丁目
https://maps.app.goo.gl/JCAYvDM5rqQe9ZQt9
福岡県福岡市南区長丘５丁目８
４）Dパーキング 福岡市長丘３丁目第一（4/30追加）
Google Map では「庭」ですがコインパーキングになっています。
https://maps.app.goo.gl/eSDyJFFPMw6BH3Vg8
●スケジュール
9:30 受付開始 ※受付開始時間を早めました。
10:15 ガイダンス、森林浴スタート、ティータイム有り
12:15 森林浴終了、ご感想などヒアリング
12:30 終了
このエリアは素敵なお店がたくさん、
終了後に是非、お散歩もされてください。
協賛のお店のご紹介
パティスリー コイデ さん
https://maps.app.goo.gl/DQHEA2Cnc2rm1Ffs9
●注意事項、補足事項
・コースは当日、ご説明いたします。
・小雨決行、前日に実施有無を17時までに電子メールでお知らせいたします。
・歩ける服装（長袖、長ズボン）でお越しください。
・持参頂くもの
リュックサック、帽子、水分（500ml）、タオル or 手拭い、レジャーシート（横に寝れるサイズ）、レインウェア（小雨でも実施）
・必要に応じてご持参ください。
虫除けスプレー、日焼け止め
■森を歩くときの服装
・肌の露出を控えましょう。
・長袖、長ズボン、歩きやすい靴、帽子 （出来れば黒色は避けましょう）
・香水など匂いが刺激になるものも控えましょう。
■森のルール
・山野草の採取や昆虫採集などはできません。
・森の中での観察を楽しみましょう。
・火気厳禁です。
■注意が必要な生き物
・多くの生き物たちが森の恵みのもとに暮らしています。
・その中には毒のあるものや人を刺すものもいます。肌の露出を避け、出会ってしまったときは、慌てず騒がずそっとその場を離れましょう。
スズメバチは、じっとして去るまで待ち、追い払う動作をしないようにしましょう。
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4/30 お申し込みを締め切りました。
https://forms.gle/HKcTGchHWeDjC92i6
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主催：「森ファシ FUKUOKA」（座親、檜垣、和田）
お問い合わせ先：和田真典（森林浴ファシリテーター）
TEL:090-3735-3632（和田）
Email:shinsuke.wada@mokumoku.fun
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以上、よろしくお願い申し上げます。
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主催者の３名です。
Shinrin-yoku Facilitator®︎
（一般社団法人 森と未来）
左より 和田、座親、檜垣
よろしくお願いします！
