mokumoku

第18回

「平尾台で裸足 & ランチ懇親会」

  in ひつじcafé HIRAODAI

5月24日（土）

10時より開催・定員10名

3/9に野焼きが終了

開放感満点の平尾台で心身も解き放ってください！

事前申込制

★★★お申し込みはこちらのフォームから★★★　　

https://forms.gle/cHoz2gNiDYUYrv4z9

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

各種割引有り

「身体にやさしい歩き方」指導有り

裸足が無理な場所は履き物OKです。

【おすすめポイント】

「頑張らない、ゆっくり、やさしく」

をお伝えしながら歩きます。

ラフな歩きから丁寧で心身にやさしい歩きへ

裸足で足裏感覚を蘇らせ、

平尾台の素晴らしい自然の力で

リフレッシュ＆活力を得てください！

野焼き後の平尾台を堪能してください。

草花の息吹も。

【参加者のご感想】

・裸足が苦手だったけど結構歩けた。

・上半身は寒くても足は寒くなったのが不思議。

・ゆっくり歩くのが新鮮だった。

・平尾台の雄大な景色が良かった。

・アーシングも体験できた。

・自由にさせてくれるので嬉しい、自然に帰った1日だった。

・とても楽しかった、参加者の方がみんな素敵！

・足の指、もっと動くようになりたい。

第8回（2024/5/6）の様子

https://youtu.be/UYOd4nNlecE

第13回（2024/11/24）の様子

https://youtu.be/stNTBmz2gHo

第14回（2024/12/22）の様子

https://youtu.be/2gyQSEOwFjE

コースは毎回変わります。

天候、参加者の人数、体力などを考慮、

当日決定します。

細かいルート設定までは行いません。

「身体と地球に優しく、負担の少ない楽な歩き」

をお伝えいたします。

足のトラブルを減らしたい。

もっと歩ける身体になりたい。

そんな方におすすめです。

マンサンダルを無料でお貸し出し可能です。

（ただし、数量、サイズ限定有り）

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【マンサンダル】とは！

サンダルという名の裸足 

マンサンダルは、裸足の動きでないと履けない唯一のサンダルです。

紐で固定せずに履くことから坂田満さん（マンさん）が特許所有の製品。

mokumokuはその公認インストラクターとして活動しています。

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自然の力、畏敬の念を感じながら、

裸足で大地とコンタクト＆アーシング

パワーを受け取ってください。

土の上を裸足で歩くと、

靴下やシューズのストレスから解放された

足裏の敏感なセンサーが働き始めます。

地面の傾斜、凹凸、温度などを

伝えていくことで身体の動きも変化していきます。

裸足で歩くと、自然と姿勢も良くなります。

各々のペースと感覚で楽しんでください。

五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）も

フルに使いましょう。

【ナビゲーター＆指導】

・なみあし身体研究所（代表：木寺英史）インストラクター

・マンサンダル®︎公認インストラクター 

mokumoku　しんすけ（和田 真典）

行橋→別府100kmウォーク（2024年10月）

マンサンダルで完歩。記録:18時間16分50秒

24時間、裸足ラン＆ウォーク最長113.5km

（2024年,barefot challenge 200 ,大濠公園）

身体と地球に優しく、負担の少ない

楽な歩きを実践した結果です。