「身体にやさしい歩き方講習会」

     in 日月や （福岡市西区）

2月18日（水） 16:00〜17:00

3月26日（木） 16:00〜17:00

4月以降も月1回開催予定です。

16:00から17:00 定員４名

60分、お一人様 3,000円

当日開催のマンサンダルワークショップも受講をされる方は1000円引きです。

・座学15分＋歩き方45分

・セルフチェックシート付き

日月やさんに１オーダーをお願いいたします。

故障リスクを減らし、姿勢も良くなり、歩くのが楽しくなる

「頑張らない、ゆっくり、やさしい」歩き方の「講習会」です。

「踏む」「立つ」「歩く」の基本をお伝えします。

セルフケアで、健康寿命、歩行寿命を伸ばしましょう！

「足」（foot）は身体のどの部分かご存知ですか？ 

地球とコンタクトしている とっても大切な「くるぶしから下」の部分です。

「足」を知り、健康づくりに活かしましょう。 

目から鱗の情報がきっとあると思います。

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090-3735-3632（和田、直通）までおかけください。

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講師 mokumoku　しんすけ（和田 真典）

・なみあし身体研究所（代表：木寺英史）マスターインストラクター

・マンサンダル®︎公認インストラクター